胎菊泡水喝有什么功效

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胎菊泡水喝具有提神醒脑、疏风清热、养肝明目、降压通脉等作用。除此之外，胎菊茶还非常适合年轻的女性饮用，不仅有美容养颜的功效，还能增强人体的活力，起到延年益寿的作用。不过胎菊性寒，虽然有清热解毒的功效，但是对于脾胃虚寒的人来说就不适合饮用。

一、胎菊泡水喝有什么功效

胎菊泡水就是胎菊茶，所以说，胎菊就是一种可以供其制作成茶叶的菊花花骨朵，是在菊花还是小花苞的时候采摘下来，经烘干或是自然晒干制作而成的菊花茶。胎菊泡水后会散发出浓浓的菊花香以及一种药香味，经常饮用胎菊茶，不仅有提神醒脑的作用，除此之外，胎菊茶还有疏风清热、养肝明目、降压通脉等作用。

经常饮用胎菊茶，还有美容养颜的功效，所以非常适合年轻的女性饮用，不仅能够增强人体的活力，还能起到延年益寿的作用。不过由于胎菊本身性寒，虽能起到清热解毒之功效，却也不适合体虚胃寒的人食用，不然对于体寒虚弱的人来说，过多的饮用胎菊茶，就容易产生胃痛、腹泻等症状。除此之外，胎菊茶也不适合孕妇以及容易过敏体质的人饮用。

二、胎菊最佳的泡水方法

胎菊可以单独泡水，也可以和普洱茶搭配，冲泡一壶上好的胎菊普洱茶，喝起来不仅口感上佳，还非常的养胃。首先将普洱茶放入茶壶中，随后放入胎菊，要求普洱茶和胎菊的比例在3:2，然后倒入开水，浸泡10秒钟后将水倒掉，再向茶壶中倒入沸水，闷5分钟就可以饮用了。