生菜可以生吃吗，怎么做好吃

推荐整理分享生菜可以生吃吗，怎么做好吃 (意大利生菜可以生吃吗)，希望有所帮助，仅作参考，欢迎阅读内容。

文章相关热门搜索词:怀孕生菜可以生吃吗,生菜可以生吃吗 有什么好处,怀孕生菜可以生吃吗,球生菜可以生吃吗,奶油生菜可以生吃吗,普通生菜可以生吃吗,球生菜可以生吃吗,普通生菜可以生吃吗,内容如对您有帮助，希望把文章链接给更多的朋友！

生菜当然是可以生吃的。其实，它之所以叫生菜，也是因为之前的人们发现这种蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。只不过，因为现在人工种植的生菜表面可能会有农药的残留。所以在生吃之前，一定要用水将它洗干净。这样可以防止其上残留的有害物质对人造成伤害。

一、可以生吃吗

生菜当然是可以生吃的。其实，它之所以叫生菜，也是因为之前的人们发现这种蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。如果要生吃，需要注意事先用干净的水将它洗干净。这样能够防止其上残留的农药或者其它脏东西进入肚子里，引起食用者不适。

二、怎么做好吃

生菜的做法非常多，以下为大家介绍几种简单好吃的做法。

1、耗油生菜：将生菜洗干净掰开，放到加入了少量盐和油的沸水之中略微烫一下，捞出来控干水分，然后装入盘中备用。再准备一些蒜末，倒入油锅之中爆锅。之后，在其中加入一些水、耗油、生抽、辣椒末、淀粉，煮熟作为酱汁。最后，将酱汁取出来，淋到之前烫好的生菜上就可以了。

2、生菜鸡蛋汤：先将大葱切末，西红柿切片，生菜洗干净掰开。然后准备2-3个鸡蛋，打入碗中搅拌均匀，并往其中加入少许的盐。开火起锅，倒入少量的油，加入鸡蛋液翻炒，再加入西红柿片炒熟。之后倒入清水，盖上锅盖煮熟。再将生菜片放入其中，炖煮一小会。最后，将汤盛出来，再撒上葱末即可。